Vechtsporten

Training Details

  • Trainer: Erwin van der Meulen
  • Maandag - Vrijdag 09:00 - 21:00
  • Zaterdag - Zondag 09:00 - 14:00
  • Van Hallstraat 52. 1051 HH Amsterdam.
  • +31 (0)20 686 7944
  • info@xenasports.nl

Vechtsporten

Vechtsport heeft een hele specifieke meerwaarde ten aanzien van het bijdragen aan de oplossing van maatschappelijke problemen.

Voor vele is sport een plezierige en zinvolle vrijetijdsbesteding. Daarnaast levert het een bijdrage aan de gezondheid, integratie en sociale binding. Dit geldt ook voor de vechtsport, maar vechtsport biedt meer. Vechtsport heeft een hele specifieke meerwaarde ten aanzien van het bijdragen aan de oplossing van maatschappelijke problemen. Een meerwaarde die geen enkele andere tak van sport biedt.

Xena Sports heeft een lange historie en expertise in huis. De trainingen dragen niet alleen bij aan een goede techniek en conditie maar ook de achterliggende waarden doen ontwikkelen zoals:

  • Zelfvertrouwen
  • Doorzettingsvermogen
  • Incasseringsvermogen
  • Respect
  • Normen en waarden
  • Verdraagzaamheid

Deze waardes dragen bij aan persoonlijke vorming en groei maar dragen uiteindelijk ook een steentje bij het oplossen van maatschappelijke problematieken. Men leert makelijker om te gaan met lastige of bedreigde situaties en de emoties die daarbij komen kijken, zoals woede en angst.

Verdere Begeleiding

Voedingsadvies
+
-
Voedingsadvies

Ben jij als professional of als een fanatieke recreatieve sporter (3 x per week serieus met sport/training bezig) dan kan goede voeding jou helpen om optimaal te presteren en/of de gewenste lichaamssamenstelling te bereiken..

Leesverder...

Personal Training
+
-
Personal Training

“Fit Worden Met Persoonlijke Begeleiding”

Wil je graag met persoonlijke begeleiding fit worden? Zit je er aan te denken weer te gaan sporten? Lekker te trainen en weer energie te krijgen?

Leesverder...

Cardio- Fitness
+
-
Cardio- Fitness

Cardio- Fitness

Op onze Cardio en Fitness afdeling kan er dagelijks gewerkt worden aan de hart en longconditie en of je fysieke kracht. Ieder kan komen met zijn of haar eigen wensen en daar ook geheel voor zich zelf een invulling aangeven.

Leesverder...
Groepstrainingen
+
-
Groepstrainingen

Groepstrainingen: zijn o.a. Bootcamp, - Trailrunning, - Running Yoga, - Braziliaans Jiu Jutsu, - Boksen, - Muay Thai / Kickboksen en Bokszaktraining. Deze trainingen zijn in groepsverband of d.m.v. personaltraining.

Leesverder...

Testimonials

Sponsors: